Relaxe,está de férias. Cuide de si!

UTILIDADES
Está de férias, tire um tempo para si e relaxe com um banho aromático.
Aqui encontram-se algumas dicas para repor as suas energias, relaxe e harmonize-se consigo mesmo...

O banho feito com lírios brancos e rosas brancas, por exemplo, acalma e restaura a paz espiritual.

Camomila - é excelente, contém azulina que é um óptimo calmante para a pele. Os resultados notam-se imediatamente, pois dão uma sensação de repouso e fica-se com uma pele!!!! Para usufruir na perfeição, humedeça duas bolas de algodão na água do banho e coloque-as sobre os olhos; eles ficarão claros e brilhantes.

Cavalinha/Alecrim - Usado para proteger a pele dos insectos.

Sabugueiro - no banho é um poderoso calmante e muito recomendado para as insônias. Possui qualidades clareadores da pele. Usar em infusão bem concentrada.


Calêndula - além de calmante, é utilizada no banho para tratamento das varizes e veias dilatadas.

Amora - em infusão no banho, dá um novo brilho à pele.

Hortelã - Perfeita para tonificar os músculos e renovar as energias. Além disso, a hortelã contribui para amaciar a pele e tem um excelente efeito desodorizante.

Orégãos/Oregano - Utilizado no tempero, mas também é óptimo para banhos. Indicado para aliviar dores musculares e reumáticas.

Alfazema - O banho de alfazema tem uma grande vantagem, pois já sai dele suavemente perfumada. Para hidratar o corpo, pingue na água do banho 5 ou 6 gotas de óleo de amêndoa doce.

Sálvia - Erva de efeito antiinflamatório , que ajuda a combater cravos e espinhas. O banho de sálvia é recomendado especialmente para quem tem pele oleosa.

Flor de Laranjeira - O banho com esta erva dá uma sensação de frescura e descanso. A flor de laranjeira é também adstringente e fecha os poros excessivamente dilatados.

Melissa - Também conhecida como erva-cidreira, proporciona um banho repousante e perfumado. Tomado antes de dormir, garante um sono tranqüilo. Alivia o cansaço e o stress do dia a dia.

Banhos com Mel - ajudam adoçar o temperamento e com camomila propiciam bons sonhos.
Bons Banhos!